• Rine

Что делать, когда ребёнок плачет?

Дети находят баланс в эмоциях через контакт с родителями. Что удивительно, слезы - это тоже способ привести себя в состояние равновесия. Жарко, холодно, скучно, страшно, устал, хочет спать - всё это может стать причиной плача.


Чем младше ребёнок, тем меньше он может объяснить, что с ним происходит. Малышу легче заплакать. Включить "сирену" , призвать близких на помощь.

Молодым матерям часто дают рекомендации: "Пусть поплачет и сам уснёт" или "Ты - мальчик, упал - терпи". Для ребёнка "заткнуть" свои чувства за пояс равно накопить стресс. Вместо того, чтобы высвободить его и идти дальше.

Иногда, действительно, трудно - перебрать все варианты по списку и найти, что мешает ребёнку. Распознать сигналы, понять, чем помочь. И мы выбираем путь - пощекотать, рассмешить, сунуть погремушку. Однако это тоже своего рода накопление стресса.

Как бы мы не старались перекрыть слезы ребёнка - перезагрузка даст о себе знать. Нервная система не способна нажимать на тормоз, как у взрослых. Механизм снятия напряжения запустился, и трагедия станет уже масштабней, чем в самом начале. Вспомните себя, когда переживания невозможно терпеть - мы начинаем плакать. Слезы выводят из организма кортизол - гормон стресса. Также они запускают нашу парасимпатическую нервную систему, которая помогает расслабиться. С плачем выделяются эндорфины - гормоны, помогающие перекрыть боль и снизить накопленный стресс. Мамы часто замечают, особенно с детьми до года, стоит взять на руки, покачать, дать грудь - малыш успокаивается. Сделать это сам он пока долго не сможет.

Маленькие дети остро нуждаются в нашей заботе. Иногда достаточно принять эмоции и дать чувство опоры, чтобы ребёнок пережил бурю. Плач снимет груз от ушиба, разочарования, поломанной игрушки. Когда родители не пытаются исправить, уговорить, переделать мир ребёнка - слезы высыхают быстрее. Малыш учиться понимать, что переживания - это нормально, и с ними легко можно справиться, если рядом есть принимающие родители. О том, как вести себя с плачущим ребёнком, читайте в нашей статье "Как успокоить ребёнка?".




Просмотров: 6Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все